ダイエット中に気をつけること♪
こんにちは！
パーソナルトレーニング＆キックボクシング
FIT&TOKYO入谷駅前店です！
ダイエット中にやってはいけないことは
間違った目標設定
体重だけを気にする
表面的な情報を信じる
食事量を減らす
1日の結果で判断
がむしゃらな運動
です！
せっかく頑張ると決めたダイエット！
正しくダイエットに取り組んでいきましょう！
経験豊富なトレーナー陣が適切なコツを丁寧にお教えしますので、
ぜひ体験トレーニングやジム見学にお越しください！
ご予約お待ちしています♪
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