キックボクシングでお腹痩せ♪
こんにちは！
パーソナルトレーニング＆キックボクシング
FIT&TOKYO入谷駅前店です！
キックボクシングではキックでもパンチでもお腹を鍛えることができます！
パンチもウエストを引き締める効果がありますが、
腕だけでパンチを打っていても効果がありません！
しっかりと上体を捻りながら全身でパンチを繰り出すようにしましょう◎
そうすることで常に腹筋を使うので、ウエストを引き締めることができます♪
綺麗なウエストを手に入れよう！
経験豊富なトレーナー陣が適切なコツを丁寧にお教えしますので、
ぜひ体験トレーニングやジム見学にお越しください！
ご予約お待ちしております♪
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