キックボクシングはむきむきになるの？
こんにちは！
パーソナルトレーニング＆キックボクシング
FIT&TOKYO入谷駅前店です！
キックボクシングは下半身の筋肉、
特に大腿四頭筋やハムストリング、ふくらはぎの筋肉も積極的に使います！
キックの動作をすることで、各下半身の筋肉を鍛える事ができますが、
脚が太くなることを気にする必要はありません◎
ウエイトトレーニングと異なり、1部位を徹底的に鍛える動作ではないため、
筋肥大がしにくいです！
経験豊富なトレーナー陣が適切なコツを丁寧にお教えしますので、
ぜひ体験トレーニングやジム見学にお越しください！
ご予約お待ちしています♪
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