大田区のダンススタジオは「REDEIC DANCE STUDIO」がおすすめ

店舗名:REDEIC DANCE STUDIO
住所：東京都大田区下丸子3-25-5
経路：下丸子駅から徒歩5分
電話：080-3455-4455
営業時間：月～水 10:30～21:00 / 木 12:00～21:30 / 土 8:45～21:00
＊大田区のダンススタジオ「REDEIC DANCE STUDIO」ではピラティスができます＊
お店の紹介：大田区の「REDEIC DANCE STUDIO」は地域密着型ダンススタジオです◎
WEBサイト：http://redeic.info/
Google投稿文より引用
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
こんにちは！下丸子駅から徒歩4分。
大田区にある地域密着型ダンススタジオ「REDEIC DANCE STUDIO」です。

ピラティスはヨーロッパ発祥で、身体機能を回復させるためのリハビリのために考案されたもの。

体の深い部分にある筋肉『インナーマッスル』が鍛えられるため、
「姿勢・骨盤の歪みの改善」や、全身の血行促進による「肩こりや腰痛などの改善」に効果的。
さらには、代謝も向上し「ダイエット効果」も期待できます。

また、『胸式呼吸』をベースに運動するので助骨が開き「呼吸が深くなる」、
交感神経が優位になり「集中力が高まる」といったことも。

当スタジオでは「体をスッキリさせたい方」や「機能改善したい方」向けのピラティスメニューがございます。
ぜひお気軽にお問い合わせください。

皆様のお越しをお待ちしております。