デジタルデトックス

インスタ・X・TikTok、全部アンインストールしてみた
心が疲れちゃったので。

最初は癖でSNSを置いていたアイコンをタップしそうになってたけど、今はスマホを開く回数も減ったように感じる。

まだまだ心を疲れを癒し切れてはいないけど、視野が広がったというか
遠くを見れるようになったような気がする。

手元の画面ばっかりじゃ、心も体も疲れちゃうよね

デジタルデトックス、定期的に行いたい

ストレッチしてゆっくりおやすみしよう