1月22日M3AFITplus格闘技練習会
1月22日(日)
格闘技・柔術練習会しました☺︎
STARTは基礎動作のムーブ練習。
カラダを温めました。
今回も先生はじめ、4名のご参加いただいたきました!県外からもお越し頂きありがとうございます✨
駅近なので利便性が本当にいいですね🙆🏻♀️
1週間のレッスンのおさらいと共有をし、お互いにアドバイスをしながら組み立てました。
その後はスパーを回しました。
見るのも勉強、上手い方が沢山いるので勉強になりました。
今回はキック練習で女性の方も参加いただきました。
ミット、サンドバッグも使用可能なのでぜひ打ち込んでくださいね!(動画とれてかなかった😭)
柔術だけでなく、キックの練習、MMAの練習、ウェイトトレーニングもご利用いただけたらと思います☺︎
今回も参加ありがとうございました!
次回は29日10時〜です✨
皆様お待ちしております☺︎
みんなで楽しく・強く・健康に
"sunday with Jiu-jitsu life"
#ブラジリアン柔術 #キックボクシング
#格闘技#柔術練習会
#関西柔術#奈良柔術
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?