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富士登山競走山頂コース完走への道23
6/17この日はランではなく、バイクで約15k
普段ランニングでは使わない筋肉への負荷を感じることができた。
バイクに乗るのは久し振りだったが、これからまた乗ってみようかな。
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以前よりかなり下がってる
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6/17この日はランではなく、バイクで約15k
普段ランニングでは使わない筋肉への負荷を感じることができた。
バイクに乗るのは久し振りだったが、これからまた乗ってみようかな。
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