婚活でハマると地獄の思考癖！

婚活に向けて『自分軸コース』で自分と向き合っているMさん。
あの子の方が、華奢で可愛い。
あの子の方が、女性らしくて素敵。
人と比較しても無駄と思いながらもやってしまう。
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誰が言ってるでもなく自ら比較し
「だから私は上手くいかない」
って、上手くいかない理由づけをする。

そう。
婚活でハマると地獄な思考ぐせ。
それは、『比較』。
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私もあったな・・・
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綺麗で、大人びてて、
しかも話が面白い友人と自分を比較して。
「もっと面白くなれば、モテるのかな？」
って、お笑い番組を本気で研究してたこと笑。
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「面白い」は、どうにかできるかもだけど。
（いや、どうなんだろ🙄？）
容姿、体型、資質はハードル高め。
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Mさんも理解してるように。
「あの子より・・」
って、比較対象を他人にした途端、
世の中には溢れるほど比較対象がいる。
永遠に終わらない負のループ・・・
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「あの子みたいじゃない自分はダメなんだ」
って言い続ける日々が始まると、
あっという間に自己概念なんて底辺に落ち、
『私はダメ』が現実化していく。

『比較』は最も簡単に自己概念を下げる方法です⁡
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でもね。『自己概念』は思い込み。
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実際私は、「きみえさんは面白いね〜！」って
言ってくれるOTTOのおかげで
「新喜劇芸人1年目よりイケてるんじゃないか？」
と真面目に思う今がある
(↑思い込みがすぎる😅)
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Mさん。
私はオンラインでしか会ったことないけど、
既にMさんのいい所、いっぱい知ってる♡
明るくて、誠実で、芯があって。
気配りができて、愛があって、利他の精神が半端ない。
やると決めたらやる強さと、素直さもある。
観察力も鋭くて、家族も最高…
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そんなMさんが幸せになるのは当たり前。
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大丈夫！
自己概念あげるのも技術。
本来のMさんに一緒に戻りましょ〜！
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婚活カウンセラー＆セラピスト
内田きみえ
　
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