肩はストレスに超敏感！

こんにちは。
青葉の季節なのですが、暑さ寒さの寒暖差が激しいですね😆
肩が固まっていませんか？
肩はストレスに敏感で、緊張や心理的負荷がかかった時に硬くなる場合があります。
放っておかないでください。
このショート動画を参考に、数分間の肩回しで、ほぐしてあげましょう〜
スタジオでの体験もぜひ！
お待ちしています。

肩ストレッチのブレイン体操～肩まわし

🌍イルチブレインヨガ新宿スタジオ
〒160-0022
東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階
TEL : 03-3358-2753 /FAX : 03-3358-2863　
https://ilchibrainyoga-shinjuku.com/
体験のご予約お問合せはこちらからも