あなたの疲れを飛ばしちゃおう〜

こんにちは。
今日は、オンライン会員Kさん（31歳）のお話です。

家族3人暮らし。フルタイムの仕事をして、2歳のお子さんを保育園に通わせています。パートナーは土日の家事、育児をかなりしてくれるそうですが、平日のほとんどのことは、Kさんの肩にかかります。
木曜日あたりから、疲れがたまり、肩がこり、腰がいたくなって、バキバキになってしまうといいます。

オンライン会員になって1か月。週末の土曜日か日曜日にレッスンを受けるようになると。。。

そのたまっていた疲れがすーっととれて、びっくりするほどスッキリするそう。
以前は、整体に行っていたけれど、お金もかかるし、直後はよくても、硬さはすぐに戻ってしまうから、がんばって自分で体を動かしたほうがいいと気がついたそうです。
週末にレッスンを受けて、疲れを飛ばし、気持ちも軽くなって、楽しい週末を迎えていますと教えてくださいました。

さてさて、どんなレッスンをしているのでしょうか？
ぜひ、体験にスタジオにいらしてください。
もちろん、Kさんのようにオンラインで体験もできます。

例えばこんな体操もします↓

【ストレッチ】開脚をして足首まわし

あなたの毎日がどんな感じで、何にお困りなのか、どうしていきたいのか、お聞きしながら、トレーニングさせていただきたいと思います。

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