早起きをしたい方へ

早起きをするためのポイントとは。

まず、なんで早起きをするのかという「目的」を明確にしなければいけません。

人間は目的がないものを目指そうとすると何をしていいか分からず不安になりやめてしまいます。そうならないために、早起きをする目的を明確にします。
読書をしたり、資格の勉強をしたりとなんでもいいと思います。
ただ、注意点としては自分が「やりたいこと」を目標にします。

その理由は次で述べます。