どのように痩せる体づくりをしていくのか？
こんにちは。
痩せる体づくりのプロ・かるまんです。
今回のnoteもご覧いただきありがとうございます。
初めてご覧になられる方は前回までの記事にも目を通していただけると幸いです。
前回までの内容では、『なぜ、痩せる体づくりをお勧めするのか』『痩せる体づくりのために何をすべきなのか？』をお伝えしてきました。
今回は『どのように痩せる体づくりをしていくのか？』について解説していきます。
本題の前に、前回までの記事でいくつか質問がありましたのでお答えしておきます。
Q.過
