日曜日の夜。またまたほっこりレシピです♥️

おつかれさまです☺️
日曜日、20時。
サザエさん症候群の時間帯。

でも、わたしは大河ドラマ症候群かも。
歴史がわからないし、ボソボソしたセリフが多いし(笑)ワカラナイ💦

今日も午後からゆうき先生のレッスンに
行ってきました。
昨日のわたしは、今週のイベントや、
婚カツの仕事のネタ入稿で、かなり疲れてた。

土曜日のパーソナルトレーニングで、
ゆうき先生から
「今日は調整と治療のほうがいいと思います。身体が緊張でかたまってるから、、ここでトレーニングすべきじゃない。」と。
鍼灸師、スポーツトレーナーの
ゆうき先生は丁寧にわたしのカラダを
調整して下さいました。
おかげさまで、
今朝は、ゆったりした感じで目覚めて。
午前中3時間、婚カツの仕事、無事入稿完了💦

トレーニングも、
ゆったりした感じで充実した時間でした。

その後、
いつものスーパーに行ってきましたよー🎵
今週のレシピをご紹介します！

スペアリブを塩麹とにんにくをもみこみます😀
塩麹はお肉を柔らかくするみたい💕
ビニール袋に入れてガッツリもみこみ
冷蔵庫で寝かせまーす🎵

ニトリでGETしたやつ。
使い勝手がとっても良いです！

スペアリブを揉みこんで、冷蔵庫で寝かせます😆

こんにゃくをお酒、お砂糖で味つけして
既製品の大豆とひじきの甘辛煮を加えて
煮込んでみましたよ🥰
余熱でこんにゃくに味を馴染ませるのが
コツ💕

日曜日は
ギルティ～day(笑)
大好きな餃子を食べます❤️

わたしの大好きな通販番組を見ながら
いつものソーダ割と餃子を
楽しみたいと思います😆
緊張で凝り固まったカラダを
少しでも柔らげたいな。　

また、明日から
１週間がはじまります。

お休みなさい🥰