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Photo by
hananosu
日曜日の夜。またまたほっこりレシピです♥️
おつかれさまです☺️
日曜日、20時。
サザエさん症候群の時間帯。
でも、わたしは大河ドラマ症候群かも。
歴史がわからないし、ボソボソしたセリフが多いし(笑)ワカラナイ💦
今日も午後からゆうき先生のレッスンに
行ってきました。
昨日のわたしは、今週のイベントや、
婚カツの仕事のネタ入稿で、かなり疲れてた。
土曜日のパーソナルトレーニングで、
ゆうき先生から
「今日は調整と治療のほうがいいと思います。身体が緊張でかたまってるから、、ここでトレーニングすべきじゃない。」と。
鍼灸師、スポーツトレーナーの
ゆうき先生は丁寧にわたしのカラダを
調整して下さいました。
おかげさまで、
今朝は、ゆったりした感じで目覚めて。
午前中3時間、婚カツの仕事、無事入稿完了💦
トレーニングも、
ゆったりした感じで充実した時間でした。
その後、
いつものスーパーに行ってきましたよー🎵
今週のレシピをご紹介します!
![](https://assets.st-note.com/img/1687087410152-33o3l33On4.jpg?width=800)
塩麹はお肉を柔らかくするみたい💕
ビニール袋に入れてガッツリもみこみ
冷蔵庫で寝かせまーす🎵
![](https://assets.st-note.com/img/1687087545562-0hV5fsW5rx.jpg?width=800)
使い勝手がとっても良いです!
![](https://assets.st-note.com/img/1687087647511-F5JmsDBCNI.jpg?width=800)
![](https://assets.st-note.com/img/1687087755074-c8AjkSVKjg.jpg?width=800)
既製品の大豆とひじきの甘辛煮を加えて
煮込んでみましたよ🥰
余熱でこんにゃくに味を馴染ませるのが
コツ💕
![](https://assets.st-note.com/img/1687087933395-8c6qCVetwS.jpg?width=800)
ギルティ~day(笑)
大好きな餃子を食べます❤️
わたしの大好きな通販番組を見ながら
いつものソーダ割と餃子を
楽しみたいと思います😆
緊張で凝り固まったカラダを
少しでも柔らげたいな。
また、明日から
1週間がはじまります。
お休みなさい🥰
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