マルタイラーメンの脂質とダイエット

完璧な体型を維持している美容師さんから、マルタイラーメンはおすすめと聞いた。皆にもシェアしたい。

マルタイラーメンの脂質を見て！

マルタイラーメンのホームページより

これ！　2.6gなんですよ！！　普通はね、15gとか20gとか。ああ、心置きなくラーメン食べられる〜〜。ちょっと塩分は多いから、スープはちょいとお残しで。

1日1600キロカロリーでダイエットしていたとき、PFCを2.5 : 2 : 5.5の脂質制限をしていたんです。脂質がね、1日で35gぐらいしか摂れないんです。私からすると35gってめちゃくちゃ少ないです！！　自分が普通に食べてるもの計算したら驚愕する。知りたくなかった……ってなる。

今はね、記録せずに自分を甘やかしてますが、また3月から(今日からじゃないんかい)やろうかな……。ちゃんとカロミルで記録して、しばらく牛乳は無脂肪で洋菓子は封印で……。でも今度はマルタイラーメンがあるから！

マルタイラーメン 164g×10袋