予定にないことや子供の不調でこちらのダメージがデカくなる。 昨日は17時頃頭が痛いと夕飯の途中から子が寝て、21時頃起きてまた夕飯、23時までセーラームーンの音（ヘッドホンしてくれない）でイライラしてしまった。 結果、カップヌードル、バターをつけた食パン、オレンジのピュレが入ったチョコレートを食べてしまった。 歯がヤバくなりそうなのが怖くて吐けない。太って醜いから外に出たくない。 この繰り返し。 そういえば先日、障害者手帳を貰ってきた。
せっかく痩せようと思ったのに外は雨。 実写キングダムを観ながらその場で足踏みすることにした。 長澤まさみが美しい 水飲む テンがめちゃくちゃ可愛い 水飲む 大騎さまキタァァァァ たかお最高だぜーーー というわけで2時間ちょっと足踏みしていた。 効果 お手洗いが近くなりました
水星の魔女をやっと3回（全話）観て、6回くらい吐いて鬱になりながら理解した？と思う。 あの世界ではスコア8になるとしんじゃってたけど、私もそれくらいになると結構やっちゃってる。 最近は記憶にない下着が代引きで届いた。 勿論しっかり過食もしてる。ひとりで動画を観ながら起きてる時はやらない。 考える事が多かったり悩んでたり嫌な気持ちになる＝スコア8なんだな、わたしの場合。 ただ、先生は過食嘔吐を何とかしよう的な話をしない。体重が増えるのもストレスなのに。 あまり考えな
毎日飲む薬の中に向精神薬がある。飲まない日もあるけれど、散々試した結果、飲まないと動けない。そして太る。 医者は太らないと言うけど、精神科の薬で太らないのはベタナミンくらいだと思う。 ベタナミンがメインだった頃、一気に10キロ痩せた。全く食べられない上に肉体労働（介護）をしていたのでどんどん痩せる。 反面、薬が切れた時には何も出来ない。 朝9時から12時まで、ノンストップで利用者40人の排泄介助をする。介護経験者なら理解してくれるであろう、何日も入浴していない高齢者×
秋冬になると店に大好物が溢れる。 チョコレート。特にチョコレート系のアイスクリームが大好き。 ご飯なんて食べずにアイス食べたい。 着る毛布に包まってチョコモナカジャンボ食べたい。 さすがに身体が限界なので、どうしても食べたい時に1つだけ、遠くのコンビニで買う縛りを掛けた。 精神科通いなので、己に縛りを掛けるのは結構なプレッシャー。 いま、私の手にはホワイトの板チョコアイスがある。 そういうこと。 デブ×メンタルの弱さ＝痩せない いつだったか、これなら太らない
びっくりしますよね。 身長は164です。精神科薬、子宮筋腫があるので月経を止める薬を飲んでいます。 さて、今日から1年でどこまで痩せられるのか。 書いていきたいと思います。
