『目標』を達成するためにー（その科学が成功を決める）

有名な心理学者リチャード・ワイズマンが、
名著「その科学が成功を決める」にて、
「目標を達成する心理学的に正しい方法」を
まとめていたのでその中で『実行』しやすそうなのを
ご紹介。

１、目標は１つだけにしぼる

あれもこれもと欲張るとエネルギーが分散するので、変えたい行動は一個だけにしぼった方が成功率は格段に上がる。

2、他人の目標に振り回されない

他人からあれがいい、これがいいとかやりたく