『スタンフォード式人生を変える運動の科学』ダックスフンドのイラストで解説してみました
ミステリーハンターYです。今回は『スタンフォード式人生を変える運動の科学』について解説してみました。この本を読むと運動の大切さがよくわかります。科学的な内容も多いので納得感ありです。
以前にもケリー・マクゴニガルの著書の解説をしていますので、そちらもご覧ください！
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