『習慣の力』ダックスフンドのイラストで解説してみました　その2

ミステリーハンターYです。今回も『習慣の力』について解説します。
習慣とは何か？習慣を身につけるにはどうしたらいいか？が書かれた本です。
構成としては大体5つに分かれて、メインは②③④の部分です。

①習慣とは何か？
②個人の習慣
③組織の習慣
④社会の習慣
⑤習慣の身につけ方

要点より事例で解説した方が伝わりやすいと思いましたので、複数回（7回くらい）に分けてご紹介したいと思います。

今回は「個人の習慣」の部分を解説しました。今から約100年前の1900年代にはまだ歯磨きの習慣がなかった！ということに驚きました。歯磨きの習慣がなぜ根付いたのか？が書かれています。

きっかけ→ルーチン→報酬＋欲求の仕組みはマーケティングのヒントになりそうだなと感じました。ぜひ一度手に取ってみてくださいね！

（次回は組織の習慣について解説予定です）

習慣の力〔新版〕 (ハヤカワ文庫NF)

＝＝以下、解説です＝＝