正しいボーンブロススープ
こんにちは。
ボーンブロススープファスティング4日目です。
２.５キロくらいすっと落ちまして
少しスッキリした感じがしてます。
ボーンブロススープは正しく作ると
常温に置いておいた場合は
この写真のようにゼラチンが固まって
フルフルプルプルの固体状態になります。
これが正しいボーンブロススープ。
混ぜ物が多かったり濃度が薄かったりすると
大切なゼラチン質が少なく効果も減ってしまいます。
しっかり濃厚なボーンブロススープを使うことで
腹持ちもよく体も温まり、
より、ファス
