怠惰な私のへんてこ子育て

自己受容②『お母さん、世界で一番大切な人は誰？』

自己受容の続きです。前回のエピソード1でお話しした、自己受容が出来てきた事で、お友だちの事を認めたり、誉めたりすることができるようになってきた息子。日々の成長を感じます。その数日後の出来事。エピソード2息子『お母さん、世界で一番大切な人って誰？』なんの前触れもなく、子どもは親に確認にやってきます。どこのご家庭でも、１度は経験あるのではないでしょうか。これまでは、息子のこの手の質問には、お兄ちゃんが居るときバージョンと、二人きりバージョンで、分けておりました

人間関係　相性④　ネガティブ自立×ポジティブ依存

来てくれて　ありがとう人間関係　相性③　ネガティブ自立 ✖ ポジティブ依存の続きだよネガティブ自立 ✖ ポジティブ依存の感情の綱引きはどうしたらいい方向へ向かうのだろう引っ張り合っていた綱を｢緩める｣ってどういうことだろう真ん中を目指すってどうすることだろう綱引きを終わらせる為には綱を｢緩める｣事が大切でその為には君が勇気を出して一歩前に進めばいい引っ張り合っていた綱の中心を目指すんだお互いが理解しあえる場所は中心しかない中心に近

自己受容

セルフコントロールとアンガーマネジメント『怒り』の生まれるところの続きです。ようやく、現在の息子の様子を紹介できる時がやってきました。長々と綴って参りましたが、後もう少しで一旦終了となります。もう少しの間、お付き合いよろしくお願いいたします。自己卑下から自己受容へと、歩みを進めていると感じる出来事がいくつかありましたので、ご紹介していきたいと思います。その前に、自己卑下ってなんとなく分かりやすいと思うんですが、自己受容ってどんな状態なのか？自己受容（Sel

人間関係　相性③　ネガティブ自立×ポジティブ依存

来てくれて　ありがとう人間関係　相性②　ネガティブ自立 ✖ ポジティブ依存の続きだよネガティブ自立 ✖ ポジティブ依存の感情はどちらも誰でも持っているそしてそれは性格ではなくて感情なんだという事がわかってくるとだんだんいろいろな事が見えてくるよ今まで相手に対してこの人　"性格"　悪いわーっと思っていた相手は "性格"は違う可能性の方が高い君がもし相手の事をネガティブ自立の人だと思ったのならそれは君がポジティブ依存に居るから

セルフコントロールとアンガーマネジメント『怒り』の生まれるところ

発達障害児と実践！セルフコントロールの続きです。発達障害児を育てていると、『怒り』と言う感情にしばしば、出会います。それは、息子が放つ『怒り』のこともあれば、私や他の家族の『怒り』にももちろん出会います。この、『怒り』と言う感情をどう捉えていくのか？で、日々の生活は変わるのでは無いでしょうか。私の持論として、感情を『抑えよう』『無くそう』『殺そう』などと思えば思うほど、大きくなるものだと思っています。なので、私は怒ります！『怒り』はなかなかコントロールが

人間関係　相性②　ネガティブ自立×ポジティブ依存

来てくれて　ありがとう人間関係　相性①ネガティブ自立✖ポジティブ依存の続きだよ今回は家庭でポジティブ依存が出来上がってしまうパターンを紹介するね君たちがこの世に産まれたばかりの赤ちゃんだったころみんながポジティブ依存の状態なんだ赤ちゃんは圧倒的に依存していないと命を落としてしまうそして自分の考えは持っていない赤ちゃん｢明日の予定はおばあちゃんにあやされて笑顔をつくることだね｣とか｢最近の世の中はこのままじゃダメだな｣とか言って

発達障害児と実践！セルフコントロール

の続きです。最近よく耳にするセルフコントロールという言葉。難しいと考える人も多いかもしれません。でもね、以外とかんたん♪です。これを続けて行くためにも、周りを巻き込んでやることをオススメします。一人でやっていると、これまでの状態の方が慣れ親しんでいる分、気を抜くと勝手に元の状態に戻ってしまいます。一緒にやってくれる人や、もうすでにできてる人にお願いして、元の状態に戻っていないか、お互いにチェックしあえるとスムーズに事は運びますよ。今回紹介する方法は、内面や過去

発達障害児の見る世界(特性と誤学習)

のつづきです。発達障害(ASD ADHD)の息子にとって、自分以外の人と、自分の区別をすることは非常に困難でした。そして、相手の状況を推測することはほとんどできませんでしたし、ましてや相手の気持ちとなればもっとハードルは高くなりました。これは恐らく、ASD 自閉症スペクトラムの特性だと思います。(今ならそうだと分かるのに。当時は全然わからなかったなぁ。) 一つの人間関係のトラブルに対して、なぜその様な事が起こったのか？を説明しても、息子には理解したり府に落ちることは

人間関係②　相性の良くない相手

来てくれて　ありがとう人間関係①相性の良くない相手の続きだよネガティブ　✖　ポジティブがどうして相性が良くないのかを説明する前にネガティブとポジティブはさらにパターンが別れるから説明するね自立(自分の考えを持っている)と　依存(自分の考えをもっていない) の２つに分ける事ができるこれも、どちらが良い　悪い正解　不正解と言う事とは関係ないよ勘違いしないで聞いてねｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

誤学習から学び直しへ

誤学習のからくりのつづきです。小学一年生だった、発達障害児(ASD ADHD)の息子は、集団登校の歩くスピードに着いていけず、軽いパニックを起こしました。それを、スピードを緩めるための手段として誤学習してしまいます。歩くスピードに着いていけ無くなると、かんしゃくやパニックを起こし、班の仲間たちへ迷惑をかけてしまうことになってしましました。集団登校から一度離れて、学び直しをする必要が出てきました。学校と、登校班に許可を取り、息子との話し合いをしました。その時の事を

誤学習のからくり

自己肯定感を育てる工夫② のつづきです。行動が強化されていくには、行動が起こった後に注目していかなくてはなりません。行動と感情を別のもと扱って行くと、とても良く理解できますが、意識していないと、なかなかその発想にいたることは難しいかもしれません。行動が強化されるためには、その行動を起こした後に何らかの『刺激』があって強化されていきます。その行動を続ける意味があれば、繰り返し行うようになると言うことです。その行動を続ける理由は様々ですが、一番初めにその行動が

人間関係　相性ってなんだろう

これまで悪口を言う人についていろいろ掘り下げてみたんだけれどここからは少し視点をずらしてみたいと思うよ悪口を言う人のパターンはその人だけで成立しない場合もけっこう多いよね対象となる相手も必要だし仲間もいるかもしれないお互いの関係性とかやり取りの方向性なんかがけっこう重要だったりする悪口に至るかどうかからは　少し離れて　人間関係の中であまり良くない関係性になってしまうパターンを紹介していきたいなこんなタイプの人とはいつも気が合わ

自己肯定感を育てる工夫②

自己肯定感を育てる工夫①のつづきです。アメとムチムチは無くても、出来ることあるよ。そんなお話。前回の記事でも書いたように、どれ程痛い目にあっても、どれほど叱責されても、また元の状態へ戻っていってしまう。回復の原理というものがあります。ムチの副作用①行動自体を減らしてしまうしかられないようにするために、何もしないようになる。 ②何も新しい事を教えたことにならない新しい行動は強化と消去の組み合わせによって生まれる。 ③一時的に効果があるが持続しない回復の原理

悪口を言われてしまった君へ②

来てくれてありがとう悪口を言う人　エピソード⑧負けず嫌いな人の続きだよここまで悪口を言ってしまう人の状態やパターン解決案なんかを紹介してきたけれどどうだっただろう初めにイメージしてもらったキャラクターはいったいどんなストーリーの中にいるのだろうそのキャラクターが悪口を言わなくても済むようなパターンもあるかもしれないしそのキャラクターが悪口を言ってきた時のリアクションも考えてみるといいと思う悪口を言って来る人に一度も出会わず

2019年11月の記事一覧