山盛りだけどヘルシー「木の子たっぷりホットパンサラダ」
以前は生野菜、特に緑の葉野菜がたっぷりわさわさとのった山盛りサラダを好んで食べていたのですが、今年の夏頃から我が家は「野菜はなるべく“温野菜”で」というメニューにシフトチェンジしました。
その当初は、あまりにも突然というか、葉っぱをもりもりワシワシ食べることに慣れすぎていて、「葉野菜が食べられないとなると、私は何を食べればいいんだろう、、、朝ごはん、何をどう並べたらいいの?」と本気で困っていたんです。
でも、それも日が経ってくると、なんとなくペースも掴めるようになったし、じゃ