Photo by t0m0y0 自己防衛 30 墨者〈bokusha〉 2024年4月17日 01:03 #note #雑記 人間自分を責めることはあっても褒めることは案外苦手だという人が多いのではないだろうか?自分を責めたり貶したりするとネガティブに心が支配されてしまいがちそんな時はすかさず「まぁ、でも、我ながらよく頑張ってるよ」と、自己肯定してネガティブを粉砕するのですネガティブが湧いたらすかさずポジティブで相殺するそれが自分の心を護る防衛手段なのです ダウンロード copy この記事が参加している募集 #スキしてみて 550,653件 #私の作品紹介 104,170件 #スキしてみて #note #雑記 #私の作品紹介 30 サポート頂いた場合、書店で資料を購入する資金にさせていただきます サポート