seira

看護師取得後、救急の病院で整形外科→小児科→NICUと全世代の臨床の現場を経験。薬だけ…

seira

看護師取得後、救急の病院で整形外科→小児科→NICUと全世代の臨床の現場を経験。薬だけではなく栄養素に関心を持ち、NST学ぶ。副腎疲労になったことにより、人間本来の自然治癒力、予防の大切さに気付きアーユルヴェーダセラピスト取得、分子栄養学臨床カウンセラー取得🌱

マインドフルネスで自責してない？

最近、マインドフルネスなどで 自分の内面を見つめる活動が盛んに取り入れられてるけど、、、 確かに自分の非を認めず、何でも他人のせいにする人たちには是非とも取り入れてほしい が、普段から内省ができている人にとっては 行き過ぎて『自責』で自分を苦しめてませんか？ と思うことが多かった。実体験含め。 精神的疾患を持つ患者さんたち（うつ病、不安障害、パニックなどなど）を見ていて 例えば職場でパワハラセクハラ受けてるとか、パートナーに不倫をされているとか、モラハラを受けているとか、そ

seira

    • 大人の小麦アレルギー

      ⁡ やっと全国TVで大人の小麦アレルギー放送してくれた🥐🍞🍝🍕 ⁡ ⁡ 日本だとフードアレルギー検査は即時型【IgE】 （食べてすぐアレルギーが出る） 日本はこの検査しかできない →ヒスタミンが出るから痒い、自分でわかる ⁡ 海外に同じ血液を送ると遅延型【IgG】🔸 （食べたときには何ともないが、3〜6時間以降にアレルギーが発症する） →ヒスタミンが出ない、痒くない、浮腫まない →その代わりに3時間以降に全身に症状が出る 　　　　⬇️いちばん多いのが肌！！！ ⁡ ⁡ 🔸遅延型

      seira

      • コロナ禍の子どものごはん

        ⁡ また子どもたちが犠牲になっていく ⁡ ある幼稚園で、 子どものお昼ご飯が『おにぎり』だけになったと 理由は “濃厚接触者に認定されやすい基準が、マスク外して15分会話した場合” だから ⁡ 15分で食べれるように『おにぎり』だけなんだと ⁡ 昨年末あたりにもどこかの小学校で、 感染対策のため『パンと牛乳』のみのお昼ご飯にした学校があった ⁡ ⁡ ただでさえ、コロナ以前から 遠足や修学旅行だったりのおやつ離れが進んだ現代 これも理由は食物アレルギーの子どもたちが多く アナフ

        seira

        • 自然に還るために都市へ活き、都市へ生きるために自然に帰る

          『生きることは旅、 　自然に還るために都市に活き 　都市に生きるために自然に帰る』 仕事で子どもたちと地方に行くことが多かった2021年 東京より上の北海道以外に足を踏み入れるのは人生初めて 初めてみる自然の景色に感動して 子どもたちの笑顔とともに幸せを感じてきたたくさんの旅 今まで病院の中だけの世界で生きてきて （それでも耐えられず3回も病院変わった笑） 今はいろんなとこに仕事に行くスタイルを選んで いろんな景色が観れていろんな人に会えて あ、仕事がたのしいって本当

          seira

        マインドフルネスで自責してない？

        seira

          糖尿病でない【低血糖】について

          【糖尿病でない低血糖】 多くの病院の医者は、高血糖には注目するが、 低血糖には糖尿病でない限り、関心を持たないんです。 【糖尿病でない低血糖症】が今の日本でいかに多いかについて 多くの医者は知りません。 理由はきっと、医学部で教えてもらってないから。 医学部や看護学科で教えてもらった“知識”が豊富な医療者はいても、 目の前のことだけでなく全体を見れる、 表面だけでなく、見えない部分を見れる、 そんな“智恵”がある医療者は数少ないです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー

          seira

          糖尿病でない【低血糖】について

          seira

          毒親って言葉をご存知ですか？あなたは選ばれた人

          【毒母】【毒になる親】とは？ この言葉をご存知ですか？ 2010年？あたりから世間に広まってきた言葉かなと感じます。 90年代に「イグアナの娘」と言うドラマがありましたが、 それも毒母だったんだな〜と後で思い出しました。 元々昔からそういう家庭問題は普通に存在していました 昔は今よりももっと親の教えを敬うものだったので 言葉として世に出てこなかっただけだなと思います。 私もものすごく心配性な母親のもとで育ち 自身も何かわからないけど不安と 言うような感情を抱いてきました。

          seira

          毒親って言葉をご存知ですか？あなたは選ばれた人

          seira

          答えは自分の内側にある

          私が伝えたいメッセージは、 病気にならないためにはこれ！とか 物質的なものを限定して伝えるつもりはないの。 “不調とは”“病とは”..... ＿＿＿＿＿＿もっと壮大だということ。 初めの頃は看護師目線で病をみてきてた。 学校で習った知識がベースだった。 自分が調子悪いときもこんなに痛いのに 何か原因あるはず！って病院で検査してきた。 もちろん検査は大事！早期発見！ でも、病院の検査で異常ないのに症状あるって何？ ってなってから健康とは？なぜ病気になるのか？ なぜ不調に

          seira

          答えは自分の内側にある

          seira

          病院では治せないことがある

          あなたにとって病院とはどんな存在ですか？ 〈体調不良のときに治してくれる場所〉 が一般的な答えなのではないかな、 と思います。 わたしもそう思っていました。 確かに、 10年とちょっと、急性期病棟で たくさんの患者さんをみてきて 命の危機を救われた患者さんがたくさんいて、 医療って素晴らしいなって思ってます。 〈病気は薬で治すことができる〉 日本は、西洋医学ですよね。 ・頭が痛くなったら鎮痛剤 ・高血圧だから降圧剤 ・胃腸炎や肺炎になったら抗生剤

          seira

          病院では治せないことがある

          seira