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メンタルヘルス―自己への挑戦―自立に向けて―

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#自己を見つめて

【心の病と向き合う】―私見―人間には精神的な死と肉体的な死がある―自己育成プログラム―

本日の体調はいかがでしょうか

朝が辛い、昼間が辛い、夜寝る前が辛い、一日中辛い

人によって、また病によって、季節によって、潜んでいる心的要因によって等症状の出現する時間もさまざまであり、そのことによりその日の活動は大きく制限されてしまいますよね 。

病気そのもののもつ症状への苦しみ、それにより多くのことを受け入れることしかできず諦めなければならない苦しみ

更に病気であることを社会に言えない

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