【ヨガ部 パークヨガ&瞑想のご案内】3/5(日)開催

俳優をはじめとする表現者の方を対象としたヨガ部活動を始めました。
2月は高尾山にてデジタルデトックス&瞑想を行いました。
 
 
演技は心でするもの　かもしれませんが
心だけでするものではないはずです
 
心も身体も　繊細に　健やかであるように
自然の中で自分の五感を大切に感じる時間を作っていきます。
 
 
ヨガや瞑想、マインドフルネスに親しんでいる方、興味がある方にご参加いただけたら嬉しいです。
 
【スケジュール】3月5日（日）10時　
雨天中止：前日に判断し、中止する場合はご連絡いたします。
【講師】鷲田智志保
【場所】代々木公園
【受講料】1,500円　
【お支払い方法】お申し込み時に詳細をご案内いたします。
【締切】各回2日前まで。それ以降はご相談ください。
【申込方法】必要事項を明記の上メールか公式LINEよりお申込みください。
・お名前
・初回のみ：連絡先（電話番号）
問合せ・申込み↓
mail: bnawvoice@gmail.com 
LINE: https://lin.ee/ufeaDiB
■講師紹介

20代、ノゾエ征爾氏主宰劇団“はえぎわ”を中心に演劇活動をする。
20歳で呼吸・発声法に出会う。
トレーナー修行時代を多くの俳優・歌手・声優が通うスタジオ・レイで過ごす。
「oneness 心、身体、呼吸と声はひとつのものである」という考えのもと
表現者のための包括的プログラムを構築し、指導にあたっている。

 
living studio vi 代表
ボイストレーニング、ヨガ、マインドフルネスのクラスを開催。
ボイストレーナー・ヨガインストラクター
全米ヨガアライアンス RYT500時間終了
https://voiceyogavi.com