見出し画像
Photo by omusubi414

えがおのまほう

こがとしや｜目標達成コーチ

人は無意識に
体の動きで感情を
変えることがあります

良いことがあった時は
胸を張り、目線を上げ
深呼吸をし、声を高くして
笑顔になります

逆に
悪いことがあった時
体を狭め、下を向き
声を小さくしてしまいます

このような体の動きは
感情に影響を与え
精神的なダメージを
引き起こすこともあります

しかし
自分でコントロールできる
領域を意識的に
活用することで
感情をポジティブに
変えることができます

例えば
胸を張って歩くことや
笑顔を作ることで
周りの人々との
繋がりが増え
目標達成に向けて協力者が
増えることもあります

日常の一瞬一瞬を
大切にし、自分の感情や
行動をコントロールすることで
人生をより良い方向に
導いていきましょう

動画で見たい方はこちらから↓

⬇️好きなことを見つけて、実際に行動していきたい方はこちら⬇️

▼公式LINE登録者限定特典

「好きなシゴトで生きていく 　完全ロードマップ」
(約30分ボリューム満点の動画)
僕がどのようにして今の 好きなシゴトで
生きていく形を 確立していったかも全て話してます
ここだけでしか話しておりませんのでぜひ！

⬇️リンクはこちらから⬇️

( 注意事項 )
無料特典は急に配布終了する可能性 　
あるので気になる方は今すぐに登録を
▼youtubeはこちらから


▼X（旧Twitter）はこちらから


▼Instagramはこちらから

▼Facebookはこちらから


この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？