形意拳の内功　～月刊秘伝10月号掲載～

一昨日BABジャパンから発売されました

【月刊秘伝10月号】

に『形意拳の内功法』について寄稿させて頂きました。

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形意拳の５種類の基本技【五行拳】は、

様々なテーマで練り上げることができます。

◎基本動作を覚え、体を作る（基礎力）。

◎発勁を修得する（明勁・暗勁）。

◎応用変化を学ぶ（実戦力）

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以上のような物理的な修行法をある程度学んだら、

次に

◎丹田や五臓の気で打つ（意と気と力の合）

◎五行の意の活用（心と意の合）

といった目に見えないファクターを用いて心身をトレーニングしてゆきます。

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こうして練り上げられたチカラを【内功】と呼び、形意拳ではとても重視しています。

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記事では、そうした内功と実戦性との関連性を写真とともに紹介しています。

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旺龍堂代表 小幡良祐

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