【わたしが生きづらさを解消するために試したこと⑩】HSPのお茶会に行く

こんにちは、blue beluluです。
（はじめましての方はこちらから）

わたしは
幼少期から強い生きづらさに
悩まされてきました。

ですが、
2018年から生きづらさ解消を試みた結果……

今では、
自分らしく暮らせるようになりました！

このシリーズでは、
そんなわたしが生きづらさを解消するまでに
試したことをお伝えしています。

今回は、第10回目になります。

▼今までのお話が気になる方はこちら▼

わたしが生きづらさを解消するために試したこと｜blue belulu（ブルーベルル）｜※noteリニューアル中🔧｜note

よかったら、参考にしてみてください。

【当時のわたしの状況】

• 生きづらさ解消一年目（2018年後半）

• OL（週5日・8時間勤務）

【当時の悩み】

• 家族や友だちに（自分の気持ちを）
  なかなか理解してもらえなくて、つらい…

• 同じHSPの仲間がほしい！

※当時、自分のことを
「HSP」だと思っていたため…🐇

（後に自分は「エンパス体質」だということに
気づきました！）

【当時のわたしがやったこと】

• HSPのお茶会に参加する

【どこでその会を知ったのか？】

• X（当時でいうTwitter）がきっかけ

当時、HSPについて発信している人がいて、
その人がお茶会を開くと知って、参加しました。

※余談
申し込むときもキンチョーしたし、
当日もすっごくキンチョーしたので、
何度もおなかを壊しながら、行きましたよ😅ﾊﾊ

【行ってみてどうだったか？】

ひとくちに「HSP」と言っても、
いろんな人がいるんだなぁ、と思いました。

あとHSPだからといって、
みんながみんなやさしいわけじゃない、
ということも実感しました💧

※お茶会の注意点
「HSP」という定義が
そもそもあいまいなので、

（今思えば）わたしのように、
別属性（エンパスやアダルトチルドレン
など）の人も混じっていたように思います。。

（しょせん、自己診断だからかな？🤔）

【結論：この経験から学んだこと】

でもわたしは、この経験のおかげで、

「HSP、非HSP問わず、気が合う人と
（一緒に）いるのがいちばんいい」

ということに気づけました！

HSPだからといって、
みんながみんなやさしいわけじゃないし、

逆に非HSPでも
やさしい人はいっぱいいると思うので…👍

でも、きっと、だれしにも
「（同じ属性の人と）分かり合いたい！」
という時期はあると思います。

なので、そういう人は、
自分と同じ（属性の）人に
会ってみるのもいいと思います！

（もし、そこで友達ができたら、
それはそれでラッキーなので…✌）

今回の記事が、
今生きづらさを抱えている人の参考になったら、うれしいです。

それでは、またお会いしましょう🤍

blue belulu