練気闘座39日目

練気闘座39日目
朝活で練気闘座。
デイリーの重めをやったところで奥さん達が起きてきたので切り上げ。

今日は朝から出かけて娘と遊技場でも練気闘座。
おままごととボールプールでカロリー消費。

昼の味噌ラーメンを消費したと思いたい。

夜はひさしぶりに料理。
ほぼ人参ミートソースでビタミンAを補給。
娘も喜んで食べてくれたので嬉しい。