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幸せになるための100の質問状

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自分を知るための100の質問。 以前発行していたメルマガのまとめです。
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2021年6月の記事一覧

56問目 秘密?

あなたの秘密はなんですか

秘密のない人っているのでしょうか。

あなたにとって、なぜそれが秘密なのでしょうか?
なにかを恐れているのなら、何がそんなに怖いのでしょうか。

そろそろ、明らかにしても大丈夫な秘密もあるかもしれません。

55問目 好きな言葉は?

あなたの好きな言葉をおしえてください

”座右の銘 ”という捉え方でもかまいませんし、折に触れ口にする
言葉や詩といったものでも結構です。

生きていくと、好きな言葉もその時々で変わっていきますね。

その時点で、自分にいちばん必要な言葉に、心のアンテナが引っかかる
のでしょうか。

その言葉に出会った時のエピソードなんていうのも思い出してみてください。

54問目 いちばん美しいのは?

あなたがいちばん美しいと思うものはなんですか

またまた、我ながら厄介な問を出してしまいました。

哲学的に「美」とはなにか? から考え始めてしまう人もいるかも
しれませんね。

とりあえず、フリー百科事典
『ウィキペディア(Wikipedia)』ではこんな感じです。 (一部)

美とは、価値観念、価値認識の一つである。人類において普遍的に存在する観念であり表象であるが、一方では、文化や個人の主観

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53問目 何に感謝してる?

あなたは何に感謝していますか

すごく幸せな時は、何にでも感謝できるような気がします。

では…、つまらない時でも笑顔を無理やり作っていれば、なんとなく
気持ちが楽しくなってくるように、いろいろなものに感謝していれば
幸せになるのかしら?

と、何年も前に考えたことがありました。
試してみると、けっこう効果があるように思います。

日常の生活ではつい忘れがちな、あなたの周りの「感謝のタネ」を
「幸

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52問目 どう思われたい?

まわりの人たちからどう思われたいですか

本当は、自分が自分であれば、どう思われてもかまわないのかも。

でも、「どう思われたいか」を考えることで、あなたにとっての自分自身の
”理想像 ”がはっきりするかもしれません。

また、なぜそう思われたいのか? その理由を考えるのも大切なことでは
ないでしょうか。

51問目 助けたい人

あなたが助けたい人、手を貸したいと思う人は誰ですか

しばらく、人間関係についての問いを続けていきます。

今回は前問の反対、あなたを頼りにしている人のことを思い出して
みましょう。

なぜ、その人を助けたいと思ってしまうのでしょうか?

逆に「こいつには手を貸したくないな」と思う人はいますか?

あなたにとって、前者と後者の違いは、どこなのでしょう。
こんな違いが、なぜでてくるのでしょうか。

50問目 助けてくれる人

あなたを助けてくれる人、頼りになる人は誰ですか
しばらく、人間関係についての問いを続けていきます。

あなたが困ったときに、さっと手を差し伸べてくれる人はいますか?

精神的に苦しんでいる時。
失恋した時とか、失敗して落ち込んだ時などでしょうか。

経済的に困窮した時。
どうしても早急に現金が必要な時や起業時の出資をお願いしたい時など。

身体が弱ってしまった時。
ひとり暮らしで風邪をひいて高熱を

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