瞑想を始めました

家族で期日前投票に行く。投票用紙に書くための鉛筆が、消毒されていたのが新鮮だった。個別にされているステンレスの台に向かって、サラッと書き投票をする。無事に届きますように。

混雑を避け、早めに回転寿司に寄り外食。そのあと、自宅（前に書いたフィリピンのアパート）に戻り、とりあえずヨガ、そして瞑想を行う。この間、お世話になっている福祉サービスのスタッフさんに「瞑想を始めました」と言うと、反応が微妙だっ