【staff黒田's】グレープフルーツっていいですよね。
みなさんこんにちは、グレープフルーツ大好き黒田です。今日はDesimprovon Bisouのファブリックミストrubis honnête(ルビス・オネット)など世の中のフレグランスに広く使用されているグレープフルーツの香りについてです。
グレープフルーツの香りはおそらく多くの人がご存知の通り、フレッシュで爽やかな香りが特徴です。消臭、抗菌作用に優れており、ファブリックミストや香水によく使用されています。
香水は良い香りを楽しむ目的で使われることが多いですが、グレープフルーツのように香りによっては嫌な香りを軽減する効果もあります。精神的な作用としては、抗うつ、神経強壮、精神高揚などが挙げられます。
グレープフルーツの主成分であるリモネンには交感神経を活性化する働きがあるため、作業中に眠気に襲われた時に頭をすっきりさせたり気分をリフレッシュさせたりしたい時にもオススメです。
肉体的な作用としては、血行促進、むくみ解消、ダイエット効果、消化促進作用などもあると言われています。良い香りでリラックスしながらダイエット効果も期待できるなんて一石二鳥ですね。
ダイエットに限らず、大変なことや苦手なことは継続するのがとても難しいですよね。ただ、大抵のことは継続しなければ効果が出ないので、そこで壁にぶつかってしまう経験が誰しもあるのではないでしょうか。
それに、楽しいこととそうでないことでは時間の感じ方が全く違いますよね。楽しいことや得意なことをしている時はあっという間に時間が過ぎていくのに、大変なことや苦手なことをしている時って何だか時間の経過が凄く遅く感じてしまいます…。
どうして大変なことや苦手なことをしている時に限って時間が長く感じてしまうのでしょうか？
実はこれ、苦痛なことから逃れようとし防御反応が働くことで運動機能や脳機能が高まるため体感時間が長くなるんです。
このようなことから、大変なことや苦手なことに継続して取り組まなければいけない状況にいる人はぜひ香水やファブリックミストなどのフレグランスアイテムを活用してみてください。良い香りにテンション上がって、大変なことも嫌なことも軽減されますよ！！
大変なことを、自分が少しでもリラックスできる時間にうまく変えて、それぞれの目標を達成しちゃいましょう！
それではまた。
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