はじめに

はじめまして！PUKUと申します。

ボディーワーカーとして仕事をした20代〜30代。多くの方の身体に触れることを通して自然と心に興味が向かうようになりましたが、自身の身体と心を壊して仕事を退職した経験から自己探求が始まりました。その延長でヌーソロジーと出会い2016年から学んでいます。

このnoteでは自分を知るための有益な手段となったカウンセリング・性格分析・ワークショップなどをご紹介しながらわたしの感じ方やプロセスを公開していきます。

興味のある方への参考になれば嬉しいです。