なかむら

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風車の会19P 反省資料

せっかくnoteの垢作ったので、過去の自分のチームのドライブに残してた反省資料もコピペして置いときます。自転車乗り始めたばっかの当時思ってた事なので間違ってる内容あるかもです。 トレーニングまず上から目線ではあるが、トレーニングに関して前提条件みたいなことなのに鳥人間に良く見られる残念な事。 1. stravaを使わんこと 使って欲しい、客観的に自分の能力の低さ、練習不足が分かりやすい。トレーニングの効率化や調子の波の確認にも繋がる。 2. 圧倒的基礎力不足 LSDをす

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    • Cannonball Osaka→Tokyo

      はじめに初めまして。元鳥人間のぱいろっとでTwitterはいぐるんとかふざけた名前でやってます。鳥人間時代にトレーニングを強要させられたお陰で、そこそこ自転車は走れるようになってました。(自分で言うな) 結論から言うとOTキャノンボールを11/24にスタートして21時間10分で達成しました。 今回挑戦したきっかけですが、鳥人間のテストフライトで社会人チーム様の機体乗せて貰う機会が10月にあり、その為に地味にCTL上げてダラダラ維持してたところ、TwitterのFFの園長さ

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