#28 今日の「言い訳」はいくつ?1個2個---
私は、「行動の先延ばし」が多いのですが、みなさんは、いかがでしょうか。
なぜ、私は「行動の先延ばし」を、してしまう原因は「言い訳」と「他人の目」のようです。
私が、幼少期より抱えていた「行動の先延ばし」の原因になる「口癖」があります。
やせたらしよう
やせたら参加してみよう
太っていて馬鹿にされるから、やせてからにしよう
太っていることを「言い訳」に、次のように「言い訳」し「行動の先延ばし」をします。
運動している姿を、みられたら恥ずかしい、やせたら運動しよう
やせたら、コミュニティ参加してみよう
とは言え、簡単には「やせられない」いつまでも、「ダイエット」できず、「成長のない人生」に、なっていきました。
そんな「言い訳人生」のなかでも何度か「行動(ダイエット)」できた時期があります。
「身体検査基準が採用内定に直結する新卒活動」と、その後「リバウンド」し「限界に達していた身体の不調」の時期」です。
やせていないけれども(入社)したいから(ダイエット)しよう
体調不良を何とかしたいから(ジム)にいこう」
この時は、「他人の目」を、気にすること以上の「感情」が芽生えており「行動」に躊躇がありませんでした。
実際に「入社」も叶い、「ジム」にいき痩せたことで、「太っている」ことを「言い訳」に「他人の目」を気に「行動制限」を、することはなくなります。
太っていること以外の「言い訳」で「今」でも、「先延ばし」してしまうことは、さまざまな場面で、あります。
1日を振り返ると、ここまで「言い訳」しているのか、と驚かされます。数々の「言い訳」がでてきますが、やはり今でも、「他人の目」を気にして「行動」を、止めてしまうことが、私には多いようです。
「生きづらさの記事」を、今日も書いたら「弱い男」と思われるかな?もう書くのをやめようかな?
今日も「言い訳」が、でてきたので「言い換えて」みました。
また「他人の目」を気にしているな。書きたい「自分の気持ち」を大事にしよう!
こう「言い換える」ことで、この「記事」を、書き上げました(笑)
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