先週の振り返り 2024 8/13〜8/18
自転車全般
月曜日に小田原グラベル100kmで、土曜日に大弛峠越えの予定だったので平日は控えめ。
2日休んでRampテストを行ったが進歩なし。ムカついてもう１回って意味あるのかこれ。３０秒だけ追加で頑張っただけ。
FC-9000を点検に出そうと思って友人からFC-6850を借りたが、綺麗すぎてビビる。
業務連絡、当たり前だけど無事着きました。
— Masanori (@miwamoto0203) August 15, 2024
アルテグラはより幅広いというかその時点で少し古い自転車にも似合うようにデザインされている、と聞いたことがあります。しばらくの間ですがお借りいたします pic.twitter.com/J2n37cuFwZ
日曜日の大弛峠は別途記事起こした。小田原グラベルに続いて午後から頭痛。（で離脱）。帰りの電車でどんどん酷くなったが、耳の下あたりを圧迫すると治るので脳髄液減少系の頭痛、つまり脱水？前半は意識的に飲んでるけど色々面倒になってくると飲まないのでこの辺りで改善できるといいなぁ。
SRAM AXS のRDバッテリーは警告後1,2ライド持つ。けどブリフターバッテリーは警告出たら左右ともに速攻変えた方がいいと思う。 CR2032とコインがあれば変えられる。 再ペアリングになることがあるのでやり方はこちら
サイコンに2枚目データページ足してマイナー系やDi2/AXSバッテリー残量出しておくのおすすめがーみんなら"Gear/Gear battery"でどちらも出る https://t.co/9rkf611GWs pic.twitter.com/rsrgNgDIkr
— Masanori (@miwamoto0203) August 19, 2024
家庭とか仕事とか
仕事はほぼ休み、子供達は姉妹で戯れてたのでほぼ記憶にない。平和な週であった。
子供達からThinkPadキーボードを奪還したいのでリビングPCにLogicoolのボルト環境を整えた（けど、長女、来月から体験入寮じゃなかったっけ？というのを完了してから思いだした）
K380sは評判良いから使ってみたかったんだけど、MX Keys mini 使いとしては流石にペチペチすぎてダメだった。 ただ三千円クラスの中華買うならK380sのほうが良いとは思う。
BoltでUSBキーボードとして認識できるからどんな状況でも使えるし、まぁLogiだから長く使えるだろ
リビングPCにBolt環境を整えてThinkPadキーボードを奪取 pic.twitter.com/aU7a0t3oGh
— Masanori (@miwamoto0203) August 18, 2024
練習詳細
月曜日：小田原グラベル100km TSS360 最後まで垂れることなく走れたえらい
火曜日：なし
水曜日：なし
木曜日：2x Rampテスト
金曜日：20x15/15sec VO2Max recovery ride
土曜日：大垂水
日曜日：廃人
月曜日：
他の記事もよろしくね
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？