酸素オイルのご使用方法について😎

2020年5月2日 11:42

当院では酸素オイルを使ってマッサージを行なっていますが、酸素オイルとはどのようなもので、どのような効果があるのか見ていきましょう！！

酸素オイルの自己紹介

出身地：ドイツ🇩🇪
特徴：100%有機栽培のピーナッツオイルに、特殊な技術で高濃度の酸素を結合させた、オイルです。

①酸素の即効性と脂肪燃焼効果です。
マッサージで体温が上がり酸素が脂肪まで達すると
脂肪を燃やしてくれる細胞　（リパーゼ）が活性化して体内に溜まった
脂肪の燃焼をはじめます。

②乳酸を分解して疲労回復

筋肉を使い何か行動する時に、エネルギーを使うのですが、その時に「乳酸」と言うものがエネルギーと同時に作り出されます。

乳酸もエネルギーになるため、乳酸は疲労物質と言われがちですが実は違います。

とはいえ、エネルギー消費量に乳酸の生産量が上回ってしまうと、血流が滞ってしまい筋肉繊維などに疲労物質が蓄積して体の重さや軽い痺れ感を起こすことがあります。

酸素オイルはその乳酸を水と炭酸ガスに分解してくれるため分解に伴い筋収縮がスムーズに行えるようになり、血流の改善による冷え性の改善、むくみ解消などの効果が期待できます。

では、酸素オイルを使用するメリットは何でしょうか？
接骨院には仕事で疲労困憊でクタクタな方、練習おわりで筋疲労がピークに達している学生など筋肉に何かしらの問題を抱えている方は、自宅でのケアをしっかりと行わないと、怪我に繋がります。

そんな方に、特殊なテクニック必要なく、塗り込むだけでしっかりとケアできたら嬉しくないですか？

次の日もお仕事や部活がある方は、しっかりと筋肉の疲れを取り除いてあげないと、肉離れや捻挫の原因になり兼ねないため、
酸素オイルを使いマッサージをするだけで、
凝りの改善、むくみの改善に繋がり怪我の予防に繋がるため
予防医学の観点から見ても優れています。

一つ目は、手の疲れやだるさがある方に対する、セルフケア方法になります！

一回の使用量はこのくらいの量。
１プッシュくらいですね！！

腕先の方から、

体に近ずくように、塗り込むだけで構いません！
力を無理に入れてしまうと、怪我の原因となりますので、力入れず、塗り込むだけです。

首を曲げ辛い、振り向き辛いなどの症状をお持ちの方は、このマッサージをしていただくのがいいと思います！

ピンクの線を引いた、首を横に回すと浮き上がるこの筋肉。
「胸鎖乳突筋」という筋肉です。
首を横に回してあげる作用を持つので、
私（　https://note.com/bigth_sakawa/n/n7384c4ab5443 ）は車の左右確認がしずらい時にこの筋肉をマッサージします！

心臓に戻すイメージで、上から

下へ塗り込むだけです。

簡単ですね！これで少し軽くなると思います。

ふくらはぎは筋肉痛、むくみ、はり感、冷え感など、様々な症状を感じやすいですよね！

そんな症状も酸素オイルを塗り込んで、簡単マッサージをするだけで楽になると思います。

手順も難しくはありません。

下から

真ん中に滑らして〜

上まで行って終わりです！

この工程を３分間ほど繰り返しながら酸素オイルを塗り込んでいきます。

むくみははり感には効果絶大です。

読んでくださった方はぜひ、使ってほしいものです。
使用してみての、ご感想やご質問あればコメントにお願いします！

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