更年期かも！？は、腸が原因
腸もみでカラダの中から美しく大人の体質改善専門サロン
美腸（腸もみ）セラピストの岩﨑です。
ご訪問ありがとうございます。
「更年期かも！！」と、不安に感じている方が見てくれているかと思います。
更年期の症状の中でも
・太りやすくなった
・便秘しやすくなった
・寝つきが悪くなった
・イライラしやすくなった
・動悸がしやすい
・生理周期が乱れてきた
などある方は、もしかしたら、栄養不足と食物繊維不足かも知れません。
特に、太ってきて食事量を減らしてしまったり食事回数を減らしている方は
どんどん不調も増えて、体重も増えてしまいます。
食べ物によって、ホルモンも便も作られているため、減れば減るほど
ホルモンバランスは乱れ
便の量も減ってしまい便秘が悪化
筋肉も減ってぽっこりお腹になったり
代謝が落ちて痩せにくくなってしまいます。
病院へ行った方がいい
更年期症状
・めまい
・吐き気
・ホットフラッシュ
などは、ホルモン補充療法やプラセンタなどもおすすめ
今現在ホルモン補充療法などしていても
一向に良くならない人は、
そもそもの食事量が少なすぎて、補充しても栄養もホルモンも足りなくて出ているのかも！
食べているのに変われない方は
・食べ物の内容や食べ方や量
・腸が汚れていて吸収できない
・腸が緊張していて吸収できない
ということもあります。
腸もみや黄土漢方よもぎ蒸しで
腸からしっかり栄養が吸収できる身体にしませんか？
最後までお読みいただきありがとうございます
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