今朝は用賀付近をラン、砧公園内はウォーキング
今朝は8:30頃から砧公園内をウォーキングのつもりが、一時帰宅後、やはり走ろうと再出発、用賀付近〜馬事公苑付近を周り戻った。4.5キロ35分。まだスロージョギングとしては、ペースが若干早いかな。しかそ、この速度だと全然疲れない。それが良いのだろうけど。
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今朝は8:30頃から砧公園内をウォーキングのつもりが、一時帰宅後、やはり走ろうと再出発、用賀付近〜馬事公苑付近を周り戻った。4.5キロ35分。まだスロージョギングとしては、ペースが若干早いかな。しかそ、この速度だと全然疲れない。それが良いのだろうけど。