昨朝ランと今朝のウォーキング
2/15(木)は祖師谷〜成城〜大藏運動公園〜砧公園という広範囲ランニングで6.1キロ53分。
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2/16（金）は砧公園内をウォーキングのみ
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2/15(木)は祖師谷〜成城〜大藏運動公園〜砧公園という広範囲ランニングで6.1キロ53分。 2/15 2/15 2/15 2/16（金）は砧公園内をウォーキングのみ 2/16 2/15(木)は祖師谷〜成城〜大藏運動公園〜砧公園という広範囲ランニングで6.1キロ53分。 2/15 2/15 2/15 2/16（金）は砧公園内をウォーキングのみ 2/16