もう1ヶ月の休養

こんにちは、アイルです。
まだ復帰する状態ではなく、うつ状態が続いています。
先週受診してあえて抗うつ薬を処方してもらいました。
抗うつ薬の効果が出たのかいくらか食欲が改善されました。
しかし、まだ外に出る気が出ません。焦らず、ゆっくり療養しようと思います。引きこもっても前には進まないため10分程度日光を浴びながら散歩をしています。生活リズムは崩さないようにして、ちゃんと服薬して過ごしています。いつになればもとの自分に戻れるのか不安ですが、体を休ませることが大事だと思いました。

冬のボーナスで妻にテレビをプレゼントしました。
安いものでしたが、妻は喜んでくれました。
いつも支えてくれているので、助かっていますと言葉にして伝えました。
現在、貯金もすぐ底をついてしまい、今月の支払いができない状態です。（早く傷病手当金振り込まれんないかな？）
また妻に支援してもらうほかないかもしれません。
妻も子供お世話をして持っているのでなかなか声をかづらいですが、仕方ないです。（泣）