逆効果！強揉みは細胞を破壊する！

◆逆効果！強揉みは細胞を破壊する！

私は施術において、強く肩もみすることをおすすめしていません。

揉んだらその場では気持ちがいいため、治った気がするんですが、これも湿布と同じで根本的な解決にはなっていません。

マッサージ師に「強く揉んでください」とか「ぐいぐいやってください」と頼む、強揉みが好きな人もいるでしょう！

しかし、ぐいぐいやるということは、治療する側もすごく力を入れます。

脱力した状態でぐいぐい強く揉まれたら、体が壊れますから、揉まれている側は体を守るために力が入ってしまうんですよ！

これでは単なる力比べをしているだけなんです。

それで一番ダメージを受けるのは細胞なんですよ！

強もみで細胞がどんどんダメージを受けていくんです。

強く揉まれることによって、いろいろな組織が壊されてしまいます。

中でも、筋組織や毛細血管が大きく損傷してしまうんです。

強もみされた翌日、「揉み返し」を経験したことはありませんか？

「揉み返し」というのは、まさに細胞がダメージを受け、炎症を起こしている証拠なんですよ！

「ちょっと痛いくらいじゃないと、揉まれた気がしない」という人に会うと、私は必ず「それは危険なサインなのです」とお話するようにしています。

ということで、この続きは次回にお伝えしますね！

今回もお読みいただき、ありがとうございました。

あなたの身体がこりや痛みが原因で、不調にならないことを心から願っております。