脚が痛い時にも走るのか

部活で張り切っていた頃
といってもその期間は非常に短かったけれど
私の場合
最初の数日は
頑張って無理をする。

そして続かない。

いまでいうと持続可能性が無い

SDG持続可能な開発目標ゼロ。

歳を重ねて
方針変更
足が痛いまま
走ることにした。

昨日5kmも走ったのか悪かった。
それはわかる。
痛い時は痛いまま走る。

脳内麻薬の作用でだんだんと足の痛みも引いてくる…
はずもなく
痛いまま。

1.6km
走った。

我ながら何をしてるのか。

これも無理をしているうちに入るのかもしれない。

違いは子供の頃のような強迫観念が薄いこと。

楽しんで
走りたい時に走りたいだけ走る。

暑っ。