人生は想った通りに行かない。でも行動すれば変わる　6月24日（水曜日）

人生は想うようにいかないことばっかり。しかし行動をすれば変わる。

自分を変えようと強く思っても、次の日にはYOUTUBEで無駄な動画を見るだけの日々。

そんな人生を変えるために、朝活を始めたりもしていた。

でもうまくいかない日ばかりだ。

起きれない自分に腹も立ったこともあった。

でも自分の生活を見返してみると、ご飯後にスマホを見てダラダラしている時間がある。

見るはずもなかった映画を見ている。

ご飯後に残った皿は洗面台に置いたまま。

こんな状態で、なぜ早起きすることで変わると思ったのか？

違う。

まず変えるべきは、今の自分の行動。時間の使い方。

自分の今の時間を大切にして、その時間でやり切れないから朝早く起きるんだ。

このように考えられるようになったのも、早起きをしてみるという行動をしたからだ。

行動して考えると、それがうまくいかなくても次の行動が変わる。

そうした小さな変化の積み重ねの継続こそが人を変えるのだと思う。

アクションプラン

・面倒だと思う事を先にやる。

・自分のwill,can,mustを可視化する。

今日やったこと

・note更新
・バイト
・筋トレ（胸）