勉強アレコレ

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勉強に役立つ様々なティップスをお届けします！

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#勉強の悩み

【勉強アレコレ】Vol.3 １ヶ月の目標決定

【残り1ヶ月で、もう1つ目標達成しちゃいましょう】早いもので、今年も残り1ヶ月となりました。勉強は順調に進んでいますか？順調な人もそうでない人も、1年の最後にもう一踏ん張りしてみませんか？今回は、「残り1ヶ月で、たった1つの目標を立ててそれを達成しよう」という提案をしたいと思います。今までやろうやろうと思って先伸ばしていたことも、やること自体を忘れてしまっていたことも、1ヶ月あれば思った以上に前に進めることができます。 1日10分ずつ取り組めば、合計5時間

【勉強アレコレ】Vol.2 自分と他者を幸せにするために学ぶ

※このコラムは2021年9月の勉強カフェ通信に掲載されたものを加筆修正しています大人はなぜ勉強するのでしょうか？みなさんも、もしかしたら考えたことがあることかもしれませんね。わたしは、大人が勉強をする目的は「自分と他者を幸せにすること」ではないかと考えています。たとえば、自分が仕事や勉強で学んだことを誰か（友人、家族、仕事関係の人など）に伝えることで「自分の学んだことが誰かの役に立てる（自分の幸せ）」と「伝えたことで相手の成長につながる（他者の幸せ）」になること

【勉強アレコレ】Vol.1 ピアプレッシャー

※このコラムは2021年2月の勉強カフェ通信に掲載されたものを加筆修正しています「今年こそは目標を達成のために勉強をがんばるぞ！」と意気込んでいても、「仕事で疲れたからすぐにでも家に帰って”秒で”ベッドに飛び込みたい・・・」そんな時もありますよね。その気持ちよーくわかります！ですがそこで、家路につくその足を一瞬止めてみませんか？ピアプレッシャーという言葉をご存知ですか？仲間（peer）からの良い圧力（pressure）という意味です。このピアプレッシャー

【勉強アレコレ】Vol.5 「面倒くさい」は習慣化の第一歩

皆さんはどんなときに「面倒くさい」と感じることがありますか？面倒くさいという感情を少し考えてみたところ、こんな感じじゃないかなと・・・・あとはここから「どう行動に移すようにするか？」というところが皆さん気になるところかと思います。行動に移せない一つの要因には、があります。（例：跳び箱を始めてやる人が10段跳ぶためにいきなり10段をやるのは過酷）　慣れていないことをやろうとしているわけですから、「まずはちょっとでもやって、続ける」ということが最