みっこ

夫と2歳息子と0歳娘と暮らすワーママ3年生。アラサー。現在2度目の育休中。おすすめなど…

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夫と2歳息子と0歳娘と暮らすワーママ3年生。アラサー。現在2度目の育休中。おすすめなど日々の徒然を垂れ流します。

腰痛は自分で治すしかない

私が自分のアイデンティティを語る上で避けられないもののひとつに腰痛があります。 もう10代中盤からなので、15年ほどの付き合い。いろんな整骨院、接骨院、鍼灸院を試し、悪化したときには椎間板に注射を打ったりもしましたが、そんな私が辿り着いた答えは、 腰痛は自分で治すしかない ということです。 もちろん今も定期的に接骨院と鍼灸、カイロで定期メンテナンスしてもらっていますし、坐骨神経痛が酷くて動けないときには神経薬とヘルコニア注射にもお世話になりました。 必要なときには必ず医

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    • 共働きの三種の神器

      現在育休中の身ですが、第一子出産後は生後6ヶ月でフルタイム職場復帰しました。 こう書くとバリキャリのように見えますが、特に深く考えず保活がやりやすそうな4月に復帰したらたまたまそうなってしまった、というのが実情😌 実際、夜泣きシーズンと被ってしまい大変辛かったのですが最早ほぼ記憶にありません。 そんな夫婦共働きの我が家で妊娠中〜産後に導入し、今も本当に助けられている三種の神器についてご紹介します。 彼等なしではもう生活できない😇 第1位　ドラム式洗濯乾燥機 これ無しでは

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      • 妊娠性痒疹がめちゃくちゃ辛い話①

        2020年の初夏🌻 第二子を出産しました。 これはその時にめちゃくちゃ悩まされた妊娠性痒疹についての私なりの対策の記録です。 とにかく痒い、むかつくくらい痒い、寝れない、そして陣取りゲームのごとくどんどんエリアを広げられ、みるも無残に荒れていく身体... そんなめちゃくちゃ憎たらしいこの症状との戦いの記録が、どなたかのお役に立てれば幸甚です。 私も1人目出産の時は無縁だった妊娠性痒疹。 2人目以降でかかりやすく、それでも妊婦の1-2%に起こるとのことでさほどメジャー

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