すずき 2020年3月2日 22:15 ストレスを食で発散することが増えた。「こんなに食べてしまっては痩せられない……」と悲観し、食べてしまうという悪循環。でもふと、気付いた。コツコツ筋トレしてきた成果が残っているということに!筋肉は裏切らない……。またコツコツやればいいや。そうすれば必ず、行きたい場所にたどり着ける。 #日記 #ダイエット #筋肉は裏切らない #淡々と 4 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート