Nao 2023年10月12日 15:20 秋晴れの日、緑ゆたかな公園とローズガーデンへ。よく歩き、日を浴びて、バラの色彩と香りにふれた一日を思い返すと、ふわ~っと呼吸が身体にひろがります。言葉にするなら、満ちたりた感覚。呼吸には自分の状態が表れるそうな。言葉にならずとも、いつも自分を表現して生きているのかも。 #呼吸 #自分を知る #何気ない日常 #花が好き #木が好き #ヨガの教え 4 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート