基準(自分との約束)を守ると、コミニュティが変わり、付き合う人も変わり、自分の可能性が広がる🌈
基準(自分との約束事)を守れると、自分のステージも上がる。
ステージが上がると、コミニュティも変わる。
コミニュティが変わると、付き合う人も変わる。
付き合う人が変わると、違う世界を体験できる。
違う世界を体験すると、自分の可能性が広がる。
小さなことで良いから、基準を設けよう☝️
基準を守ることに囚われて、
「守らねば!!」
だと、基準というより、自分への束縛?呪縛?になる(笑)
基準というと、固い言葉だから、
“自分とのプチ約束😍”
そのぐらいの感覚でスタートしよう🌈
約束を守れると、自己肯定感も自然と高まるよ♫
スタートしてみて、
約束を守ってみて、どうだったか?
約束を守れなくて、どうだったか?
次に、どうしたいか?
そもそも、自分はどうありたいのか?
振り返ってみよう♫
この振り返りが、自分と向き合う、自己基盤を整えていく、大切な自分のための時間🕰
気づく→向き合う→取り組む
この循環で、気づきと行動力が深まっていく。
”基準(自分との約束事)を守る”
自分と向き合うツールの一つとして、チャレンジしてみよう🌈
自己基盤(ファウンデーション)をベースにした、コーチングセッションでは、このような基準も取り扱い、自分の感情とも向き合っていきます✨
、、、言語化してスッキリ☆☆